ד”ר יעל להב - פוסט טראומה, ניתוק רגשי והזדהות עם התוקפן

ד"ר יעל להב היא פסיכולוגית קלינית מומחית ומרצה בכירה בחוג לריפוי
בעיסוק, בפקולטה לרפואה, אוניברסיטת תל אביב. ד"ר להב מומחית לטיפול
בטראומה ועושה שימוש במגוון שיטות, בהן EMDR ,SE ,DBT
והיפנוזה. 


 


ב-2019 הוציאה לאור, יחד עם פרופ' זהבה סולומון, את הספר "משחזור
לזיכרון – טיפול בטראומה נפשית", אשר מקבץ את שיטות הטיפול המרכזיות
בתחום. 


 


ד"ר להב סיימה שתי הכשרות פוסט-דוקטורט: הראשונה בדנמרק
ב-University of Southern Denmark, והשנייה באוניברסיטת סטנפורד
שבארה"ב. כיום היא מנהלת את המעבדה לחקר הטראומה הנפשית באוניברסיטת
תל אביב. במסגרת זו חוקרת ד"ר להב אוכלוסיות מגוונות שנחשפו
לטראומה, בהם שורדי אלימות במשפחה והתעללות מינית, פיזית ורגשית
בילדות. 


 


עבודתה המחקרית מתמקדת בשלושה נושאים עיקריים: הזיקה שבין אספקטים
רגשיים, בין-אישיים ובין תוצאות סומטיות ופיזיולוגיות בקרב שורדי
טראומה; המשמעויות וההשלכות של הצמיחה הפוסט-טראומטית; והדינמיקה
שבין נפגעי התעללות בילדות לבין הפוגע, כפי שהיא באה לידי ביטוי
במושג "הזדהות עם התוקפן".


 


ליצירת קשר ולמידע נוסף על הספר ועל מחקריה של ד"ר יעל להב:


https://www.yael-lahav-lab.com/


 


ליוטיוב של ד"ר יעל להב בו תמצאו עוד מידע על הזדהות עם התוקפן,
טראומה וטיפול EMDR


https://shahar.me/3K1yCMA


 


כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות
נוספות ואיכותיות על:


- אהבה עצמית וקבלה עצמית


- שחרור רגשות מודחקים מהעבר


- שינוי דפוסי חשיבה ועוד


לחצו כאן


https://shahar.me/3ziqYcu


 


למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן


https://shahar.me/32PnqCb


כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.


 


כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט
השראה + סרטון מעצים 


לחצו כאן https://shahar.me/3HgEiB8


 


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:


באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad


ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7


שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.


 


למאמר על קשר גוף ונפש


https://bit.ly/2QQjSH6


 


למאמר איך עושים מדיטציה


http://bit.ly/2mJHst8


 


למאמר על יוגה 


https://shahar.me/3CHEmb7


 


למאמר על חשיבה חיובית


http://bit.ly/2K4mwat


 


למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה


https://shahar.me/2YcaT6t


 


למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי


https://bit.ly/2Z7IM9y