ד”ר טל פלג שגיא - מיניות, זוגיות ושחרור חסמים מיניים

לתוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות 
https://shahar.me/relationship


 


ד"ר טל פלג-שגיא היא פסיכולוגית קלינית מומחית ומטפלת מינית מוסמכת
בעלת ניסיון קליני רב, גזברית ואחראית השתלמויות של האגודה הישראלית
לטיפול מיני (איט"ם). עובדת בקליניקה פרטית ובשירות הסקסולוגי בבית
החולים תל השומר (שס"ק).


 


ד"ר פלג שגיא מרצה במחלקות לפסיכולוגיה ולרפואה באוניברסיטת
בן-גוריון, ובתוכניות שונות לטיפול מיני, מרצה מבוקשת בפורמים
פרטיים וגם בעלת פינה בעלת פינה בתכנית הבוקר של גלית ויואב, בימי
שישי ב"קשת".


 


בפרק דיברנו על פתרונות שורשיים לבעיות במיניות וזוגיות,  על
ההשפעה של דפוסי התקשרות למערכות היחסים שלנו, על אשמה ואיסורים
פנימיים במיניות ועל עוד נושאים רבים עמוקים ורגשיים שקשורים
לזוגיות ומיניות. 


 


לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן 


https://shahar.me/31P3JdM


 


למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן


https://shahar.me/32PnqCb


כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.


 


כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט
השראה + סרטון מעצים 


לחצו כאן https://shahar.me/3srpzNU


 


כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות
נוספות ואיכותיות על:


- אהבה עצמית וקבלה עצמית


- שחרור רגשות מודחקים מהעבר


- שינוי דפוסי חשיבה ועוד


לחצו כאן


https://shahar.me/3ziqYcu


 


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:


באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad


ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7


שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.


 


למאמר על התאמה זוגיות


http://bit.ly/2KTe7GD


 


למאמר על קשר גוף ונפש


https://bit.ly/2QQjSH6


 


למאמר איך עושים מדיטציה


http://bit.ly/2mJHst8


 


למאמר על ניתוק רגשי והדחקה


https://shahar.me/3tcbdPN


 


למאמר על חרדה חברתית


http://bit.ly/31Lmysc


 


למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה


https://shahar.me/2YcaT6t


 


למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי


https://bit.ly/2Z7IM9y


 


הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס


https://shahar.me/2PD8sZv