התמודדות עם משברים על פי הקבלה והבודהיזם - אלעד פרוטר

אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה לפילוסופיה מעשית מעל 20
שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת 2018, ומנהל אותו עד היום
יחד עם תלמידיו הקרובים.


 


אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה
של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה
והמשותפת המחברת בין כולן.


 


הכשרתו האקדמית כוללת לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה ומדעי המחשב
ולימודי תואר שני בפסיכולוגיה קלינית,


אליהם הוסיף עם השנים גם לימודי רפואה סינית והכשרה כמורה לאמנויות
לחימה. לאלעד קליניקה לפסיכותרפיה בראשון לציון, בה הוא מטפל מזה
שנים רבות.


 


לאתר של אנטאקראנה (המרכז בניהול אלעד פרוטר)


https://www.antakarana.org.il/


 


קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים


https://shahar.me/3rNdw17


(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)


 


*הפרק צולם לפני חודש, אבל מתאים מאוד לרוח התקופה ויכול לתת הרבה
כוח ותובנות.


 


לאתר של המרכז לפילוסופיה מעשית - אנטאקראנה (בניהול אלעד פרוטר)


https://www.antakarana.org.il/


 


לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על
התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן


https://bit.ly/37pBUXW


יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.


 


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:


באינסטגרם


http://bit.ly/2OD8Rad


ובטיקטוק


https://shahar.me/3dcV2M7


שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.


 


............................


למאמר על הניסוי של מילגרם


https://shahar.me/39tL47O


 


למאמר על מחשבה יוצרת מציאות


https://shahar.me/3TQnBmi


 


למאמר על ניתוק רגשי


https://shahar.me/3tcbdPN


 


למאמר על הדחקה רגשית


https://shahar.me/45Dh0Su


 


למאמר איך עושים מדיטציה


https://shahar.me/343qtHO


 


למאמר על חמלה עצמית


https://shahar.me/3mVRrpW


 


למאמר על יוגה


https://shahar.me/3CHEmb7


 


מה זה NLP (על שיטת NLP)


https://shahar.me/3ItPfja


 


למאמר על חשיבה חיובית


https://shahar.me/3GWYnwB


 


למאמר על הלופ של התקף חרדה


https://shahar.me/2NyeBVW


 


למאמר על ראפור


https://bit.ly/2UIwSQY


 


למאמר על התאמה זוגית


http://bit.ly/2KTe7GD


 


למאמר על הערכה עצמית


http://shahar.me/2H72QD2