יאיר אנסבכר - מלחמת עזה בראיה אסטרטגית, רגשית ורוחנית

ד"ר יאיר אנסבכר הוא יועץ במערכת הביטחון, איש חינוך ולוחם לוט"ר
במילואים שהשתתף בקרבות בדרום ב-7.10.


0:00 - יאיר אנסבכר 1:34 - הלחימה של יאיר אנסבכר ב-7.10 6:32 - למה
לקח זמן לצבא להגיע? 8:34 - האסטרטגיה של חמאס ב-7.10 12:40 - עסקת
החטופים 15:15 - המלחמה בשלושת הרבדים 18:58 - ההבדל בין ימין ושמאל
22:24 - מה יאפשר ניצחון? 28:35 - הרגע המרגש ב-7.10 30:18 - מה
יתמוך באחדות העם? 38:50 - האם ריאלי לסיים את המלחמות? 43:58 - מה
האיראנים מתכננים לנו ואיך אפשר להגיב? 52:55 - האסטרטגיה של איראן
להשמדת ישראל 1:01:34- הרובד הרוחני של המלחמה 1:06:46 - טיפ מיאיר
אנסבכר 1:09:15- ה-מסר של הפרק


קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים 
https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס
ומדיטציות לפני השינה)


לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על
התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW
יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.


לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 
https://shahar.me/3cO8Lcn


למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות
ממוקדות ומעשיות


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם: באינסטגרם 
http://bit.ly/2OD8Rad ובטיקטוק  https://shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם: באינסטגרם 
http://bit.ly/2OD8Rad ובטיקטוק  https://shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.


............................ למאמר על מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi


למאמר על הניסוי של מילגרם https://shahar.me/39tL47O


למאמר על ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN


למאמר על הדחקה רגשית https://shahar.me/45Dh0Su


למאמר איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO


למאמר על חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW


למאמר על יוגה  https://shahar.me/3CHEmb7


מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja


למאמר על חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB


למאמר על הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW


למאמר על ראפור https://bit.ly/2UIwSQY


למאמר על התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD


למאמר על הערכה עצמית http://shahar.me/2H72QD2