אוהד הנווד - אהבה עצמית, אושר, נוודות דיגיטלית ואיך להיות אדם מעניין

0:00 - הרפתקאות אוהד הנווד 1:17 - כל אחד יכול לטייל בעולם - זו
בחירה 3:00 - הסתבכות בערב הסעודית  4:50 - הטריק של אוהד
הנווד להנמיך פרופיל כישראלי 5:28 - הווית בחירה VS הווית הכרח 7:05
- איך לחיות את הרגע ולהיות ספונטני 8:55 - מה חוסם את האומץ לחיות
חופשי ואותנטי 10:31 - איך החלטה אחת אמיצה יכולה לשנות הכל 12:27 -
ההבדל בין התפשרות לבין אחריות 14:56 - היציאה מהארון של אוהד הנווד
16:58 - הכחשה והתנגדות ליציאה מהארון 18:55 - טיפולי המרה (האם
אוהד הנווד ניסה?) 20:57 - הנזק של נוקשות חברתית 23:02 - טיפולי
המרה עלולים להזיק? 24:00 - לקבל את עצמך זה הדבר הקשה ביותר 25:20
- איזה מדינה הכי נוקשה חברתית? 26:49 - מה הפסיכולוג של אוהד הנווד
אמר לו? 27:23 - יצר ההרפתקנות של אוהד הנווד 28:26 - הרפתקאות
קיצוניות של אוהד הנווד 32:00 - למה שינוי לא מחזיק מעמד 34:50 -
להעריך את הדברים הקטנים ולא לרדוף אחרי ריגושים 36:00 - איך לשמור
על קשרים חברתיים 38:05 - לפתוח שיחה בלי לחשוב יותר מידי 38:58 -
השפעת הטכנולוגיה על יחסי אנוש 40:35 - איך להיות מעניין 
44:15 - סטוריטלניג בסטורי 47:04 - איך להביא פגיעות ואותנטיות
בצורה נכונה 51:15 - מה גורם לתנועות קיצוניות 52:06 - שקר האושר
במדינות מתפתחות 53:00 - המוח ממציא בעיות כל הזמן 55:05 - "מעל הכל
הנדודים בעולם לימדו אותי לאהוב את עצמי" 56:44 - מדיטציות בטיול


לאינסטגרם של אוהד הנווד 
https://www.instagram.com/ohad.the.nomad/


כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - שחרור רגשות
מודחקים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה  והסברים על
העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן https://shahar.me/3ziqYcu


לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי  https://shahar.me/2KiV2za


לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על
התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW
יותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.


קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים 
https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס
ומדיטציות לפני השינה) *כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.
*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.


למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות
ממוקדות ומעשיות


לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 
https://shahar.me/3cO8Lcn


לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad


............................ קישורים למאמרים לפי נושאים:


הצהרות חיוביות https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/


מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi


מינימליזם https://shahar.me/39KIKdx


ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN


הדחקה רגשית https://shahar.me/45Dh0Su


איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO


חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW


יוגה  https://shahar.me/3CHEmb7


מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja


חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB


הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW


ראפור https://bit.ly/2UIwSQY


התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD


שיפור הערכה עצמית http://shahar.me/2H72QD2