איך לתעל את אנרגיית הטבע ועונות השנה להתפתחות אישית ורוחנית - אלעד פרוטר

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K   


................. אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה
לפילוסופיה מעשית מעל 20 שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת
2018, ומנהל אותו עד היום יחד עם תלמידיו הקרובים.


אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה
של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה
והמשותפת המחברת בין כולן.


הכשרתו האקדמית כוללת לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה ומדעי המחשב
ולימודי תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, אליהם הוסיף עם השנים גם
לימודי רפואה סינית והכשרה כמורה לאמנויות לחימה. לאלעד קליניקה
לפסיכותרפיה בראשון לציון, בה הוא מטפל מזה שנים רבות.


לאתר של אנטאקראנה (המרכז בניהול אלעד פרוטר)
https://www.antakarana.org.il/


................. למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות


כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - חיבור ליעוד
ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי
חשיבה  + תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu


לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad


........................ קישורים למאמרים לפי נושאים:


הצהרות חיוביות https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/


מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi


מינימליזם https://shahar.me/39KIKdx


ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN


הדחקה רגשית https://shahar.me/45Dh0Su


איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO


חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW


יוגה  https://shahar.me/3CHEmb7


מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja


חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB


הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW


ראפור https://bit.ly/2UIwSQY


התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD


שיפור הערכה עצמית http://shahar.me/2H72QD2


עריכת וידאו: חלי שר