谈谈被西方改良的健身房瑜伽和原味印度瑜伽

练习瑜伽成为了一种时尚的生活方式，本期节目，长期游学印度瑞诗凯诗的瑜伽老师Luna将分享她对于瑜伽不同层次的理解和练习体验。 


【主持】


吴乐东 Allen（新浪微博：@Allen乐东） 


周笑凯 Miley（新浪微博：@Miley__-） 


【嘉宾】


Luna，O.N.E.Studio 创始人


王艺臻，瑜伽爱好者


[00:30]录音室体验Luna老师的冥想课


[04:10]瑜伽不仅是体育运动更是心的知识


[06:30]瑞诗凯诗-印度原味瑜伽生活体验


[11:40]印度神牛在当地死于食用垃圾


[15:30]国内瑜伽重视体式练习忽略哲学层面的提升


[21:20]被西方改良的瑜伽，在推广中的得与失


[26:30]瑜伽起源之谜，双人瑜伽提升生活质量


[29:20]阴柔是对瑜伽的误解，练习平衡的力量


[30:50]消除二元性，找到向内的自在感


【音乐】


The Sport · ColorFilmMusic


Crystal Chakra（Steven Halpern，Crystal Bowl Healing 2.0）


【logo设计】五颜六色的大亮哥


【后期制作】韩韩


【制作总监】王若弛


【收听方式】


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【本节目由JustPod出品】


【互动方式】


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