48 旱鸭子想玩水怎么办？划桨板一统江湖不是梦

站上桨板一统江河湖海，桨板是目前最流行的水上运动之一，入门简单安全有趣锻炼效果好。本期节目，前国家桨板队运动员晓荣来到海格力斯，跟听友分享桨板乐趣与技巧。


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-主持-


吴乐东 Allen（新浪微博：@大东哥Allen）


-嘉宾-


晓荣，前国家队桨板运动员（小红书：荣RONG）


02:20 重度水上爱好者，首次接触桨板


03:05 不会游泳也可以玩桨板


04:30 解锁桨板入门技巧，安全tips


06:00 户外桨板的路线选择


07:10 野外安全保护措施


09:20 桨板发源于冲浪


10:10 抓着风浪跳岛


15:10 桨板+露营的城市运动生活


16:05 桨板器材的分类选择


18:20 桨板的趣味比赛和延伸


-音乐-


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-Logo设计-


五颜六色


-收听方式-


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-互动方式-


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