#234 Interview mit Helena über Routinen im Ayurveda

In der heutigen Folge ist Helena bei mir zu Gast. Du kennst sie
von Instagram sicher als Ayurvedawissen, und da ist der Name
wirklich Programm. Und nun gibt es Helenas Wissen auch in
Form eines Buches. Das hab ich zum Anlass genommen, sie mal
einzuladen und mit ihr über das Buch zu sprechen.


 


Herausgekommen ist ein ganz wunderbares Gespräch darüber, warum
Routinen im Ayurveda so wichtig sind und dass es nicht nur im
Ölziehen, Zungeschaben und Yoga geht, wenn Ayurvedis über
Routinen sprechen. 
Helena gibt uns einen Einblick in ihr Buch, den
Entstehungsprozess und die Mission, die sie damit hat. Ich bin
überzeugt, dass das Buch nicht nur für Ayurveda-Beginner eine
große Bereicherung ist. 


 


Möchtest du mehr über Helena erfahren? Dann schau mal auf ihrer
Website vorbei. Und hier kannst du ihr Buch bestellen. 


 


Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website:  https://www.drnadinewebering.com


Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/


 


Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an
kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen
hast.