15- Bienestar Ep. 6: El Síndrome del Burnout

¿Te has encontrado en alguna ocasión de tu vida agotado física y
mentalmente? ¿Has tenido una actitud de indiferencia y desapego en
el trabajo?
¿Te has sentido desmotivado, frustrado y ha disminuido tu
productividad laboral?

Hoy reflexionamos sobre el burnout laboral con la psicoterapeuta
Alejandra Matos (@resilienciavital). Este estado de agotamiento
físico, emocional y mental está vinculado con el ámbito laboral, el
estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado. Tal
como nos cuenta Alejandra, el burnout puede tener consecuencias muy
graves, tanto en la esfera física como psicológica.

Incluso fue catalogado por la Organización Mundial de la Salud
(OMS) como un riesgo laboral en el 2019 e incluso se incluyó en la
Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas
de Salud Conexos (CIE-11), cuya entrada en vigor se ha fijado para
el 1 de enero de 2022.

Karina y Sergio After Dark es un proyecto personal que surge del
proyecto radial 12y2 que tienen Sergio Carlo y Karina Larrauri en
la emisora dominicana La 91.3FM. En este proyecto los conductores,
junto a especialistas y testimonios buscan orientar de una manera
relajada sobre temas cotidianos.

Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a:
infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en
Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.