82 - Cómo mantener el estrés a raya

Alguna vez has sentido que el estrés te está controlando a ti?


El estrés es parte de la vida, el objetivo por tanto debe ser
aprender a gestionarlo en lugar de evitarlo.


En este episodio conoceremos junto a la especialista Danel Nouel
como mantener el estrés a raya. 





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