120 - Pausas saludables

Aprendiendo a tomar pausas sin sentir culpa.


Descubre cómo incorporar pausas saludables en la rutina diaria.


#bienestar #pausassaludables


#podcast


#afterdark


¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con
nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com,
además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark,
@karinalarrauri y @sergiocarlo.


Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace:
https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message