57. Folge - Momente in denen ich meine Leichtigkeit verliere oder auch depressive Momente

Heute teile ich eine sehr intime Folge mit euch. Auf der einen
Seite freue ich mich das endlich ausgesprochen zu haben. Mit euch
teilen zu können, ja ich leider immer wieder an depressiven
Momenten, ich arbeite daran, aber sie sind Teil von mir und ich
glaube auch nicht, dass sie jemals komplett weggehen können. Sie
werden grundsätzlich immer leichter, bis ein Moment kommt der mich
überrollt und ganz viel Arbeit, Liebe und Heilung von mir braucht.
In diesen Momenten fühle ich mich sehr schwer - in diesen Phasen
begleiten mich Gedankenkarussells die mir nicht gut tun. Aber ich
bin dankbar nach jedem dieser Momente ein Stück mehr bei mir selbst
anzukommen, denn jedes Mal fühlt es sich an wie ein Stück Mauer die
ich einreißen konnte. Diese Folge soll eine liebevolle Geste an
euch sein. An meiner inneren Welt teilhaben zu können und
gleichzeitig soll sie Mut machen, falls du dich dabei ertappst,
ähnliche Erfahrungen zu machen. Ich möchte dir die Hand reichen und
sagen du bist jeden Tag gut so wie du bist! Auch mit schweren Tagen
& Momenten. Fühle dich lieb umarmt ️ Insta Achtsam.mamasein
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