#50 - Aufbau von Resilienz für Menschen mit hohem Leistungsanspruch

In diesem Podcast - "Aufbau von Resilienz für Menschen mit hohem
Leistungsanspruch" - erfährst Du alles über effektives
Stressmanagement und Stresstherapie, speziell zugeschnitten auf
den Business-Kontext. Lerne, wie Du Deine Resilienz stärken
kannst, um den täglichen Herausforderungen und dem hohen Druck in
Deiner beruflichen Welt standzuhalten. Entdecke wertvolle
Strategien, um Burnout zu verhindern und Deine Leistung
nachhaltig zu steigern. Tauche ein in praxisnahe Tipps und
tiefgehende Einblicke, die Dir helfen, sowohl im Beruf als auch
im Privatleben ausgeglichener und widerstandsfähiger zu werden.


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#Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit
Midlife-Coaching für Frauen

Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar
eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist
jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das
Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel
aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen.
https://ana-coaching.com
‍‍ Psychotherapeutische Praxis Frankfurt

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten
Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt
oder online über Zoom. https://andreasebert.io