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  4. FAQ #9: E-Bike, Eisbaden, Zone-2-Ausdauertraining und mehr (KWMIB-25)
00:00 Intro

01:58 Inwiefern in der Speedweek das Training herunterfahren

08:32 E-Bike als Sportler?

11:41 Zone-2-Ausdauertraining notwendig?

17:52 Eisbaden in der Eistonne

23:51 Outro

______________

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Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet

Individuelle Coachings: http://www.become-fit.de

Meine Bücher:
https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB

______________

Weiterführende Literatur zum Thema:

-Acker, Frank-Holger (2021): Hybridathlet

-Acker, Frank-Holger (2016): Ernährung für (Kraft-)Sportler

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„FAQ #9: E-Bike, Eisbaden, Zone-2-Ausdauertraining und mehr (KWMIB-25)“

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