#53 Vorgezogene Trauer - Wenn die Ungewissheit dich zerreißt

In dieser Folge spreche ich über das Thema vorgezogene Trauer. Was
ist das und welche besonderen Herausforderungen bringt sie mit
sich? Ich wünsch dir Klarheit und Verständnis für dich und deine
Trauer. Starte mit dem SeelenSport Erste-Hilfe-Kit für deine
Trauer! Damit kannst du für 0,- SeelenSport ausprobieren und in die
Kraft deiner Trauerwellen reinschnuppern:
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.