Yoga der Ernährung: Das revolutioniert dein Essen (& Leben)

Hier geht es zur Buchempfehlung: https://amzn.to/4azI2fa*


In dieser Episode erfährst du, warum die Art wie du isst, so
entscheidend für die Verwertung deiner Nahrung und dein
Wohlbefinden ist. Denn es kommt nicht allein darauf an, was du,
sondern auch wie du isst. 


Lerne auf was du beim Essen achten solltest und warum Ablenkungen
so fatal sind. Mit diesen einfachen Tipps gelangst du zu mehr
Ruhe und inneren Frieden. 


Inhaltsverzeichnis: 


00:00 Intro


00:30 Wie komme ich zur Ruhe? 


02:00 Essen als Yoga Übung


03:10 Die verschiedenen Leiber


04:03 Der Ätherleib


04:50 Der Astralleib


06:30 Der Mentalleib


07:20 Der Kausal-, Buddhi, & Atmanleib


08:20 Buchempfehlung


Hier erhältst du die wichtigsten Strategien, um länger zu leben:
https://www.vegan-athletes.com/gesund-aelter-werden/


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com


Mehr mr.broccoli:



Podcast auf Spotify


Apple Podcast


Mehr Podcast


Abonniere meinen YouTube Kanal



*Affiliate Link


Achtung betreffend Nahrung, Geräten und
Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich
ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung
oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine
für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich.
Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des
Herausgebers.