#20 Welcher Sport zum Abnehmen?

In der heutigen Podcastfolge beantworte ich die Frage, welcher
Sport am besten für Abnehmen ist. Ausdauertraining wie Joggen?
Oder Fahrrad fahren oder Krafttraining und dann aber wie oft die
Woche?


Alle Antworten findest du in der Podcastfolge!


Viel Spaß beim zuhören!





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