Stress lass nach: den Körper und Atem mitnehmen. Folge 41

Wie reagierst du bei Stress?


Was passiert in deinem Körper?


Kannst du akzeptieren, was dann gerade ist?


Körper und Geist in Einklang bringen, das ist immer wieder eine
Herausforderung, das Üben mit dem Atem kann dabei helfen...