#45 - 1/5 - Umgang mit Stressoren

Tauche ein in die Welt des Stresses und lerne, wie du ihn
meistern kannst! In meiner neuesten Podcastfolge teile ich
wertvolle Tipps und Informationen, wie du sowohl mit
kontrollierbaren als auch nicht kontrollierbaren Stressoren
umgehen kannst. Entdecke wirksame Strategien, um deinen Stress zu
reduzieren und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Höre
jetzt rein und starte deine Reise zu mehr innerer Ruhe und
Ausgeglichenheit! #Stressbewältigung #Gelassenheit #Podcast"


Ich begleite Menschen bei Ihrem Stressmanagement in meiner
psychotherapeutischen Praxis oder Online über Zoom
https://andreasebert.io


Kosten Einzelsitzung https://www.andreasebert.io/kosten