Der goldene Baum

Folge 151: DER GOLDENE BAUM


Ein Märchen aus Myanmar  mit meditativer Abendentspannung
zum Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und
meditative Abendroutine, bevor ich Dir ein schönes Märchen zum
Einschlafen vorlese.


Was im Märchen passiert:


Ein einsamer Eremit entdeckt einen kleinen hungrigen Hund und
ein ausgesetztes Kind im Wald. Obwohl er sein Leben in
Einsamkeit fristen wollte, nimmt er beide auf und kümmert sich
liebevoll um sie.


Das Kind wächst zu einem charakterstarken Mädchen heran, das
davon träumt, einmal im Schloss zu leben.


Als der König im Wald auf der Jagd die junge Frau sieht, verliebt
er sich sofort in sie und will sie als seine Königin mit ins
Schloss nehmen.





Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du
jederzeit einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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