Episode 55 - Motivation ist wie der Start vom Rennen, und Disziplin ist jede weitere Runde

In dieser Episode haben wir wieder einmal einen Gast, gemeinsam mit
Tobias besprechen wir folgende Fragen und noch weitere spannende
Themen: - Wie war deine persönliche Reise zum Gewichtheben und
Training im Fitnessstudio? Wie hast du angefangen? - Was sind
Vorteile und Nachteile vom Training? - Was sind Missverständnisse
oder Ängste, die Anfänger in Bezug auf Gewichtheben oder den Besuch
im Fitnessstudio haben könnten, und wie können sie diese
überwinden? - Wie bleibt man motiviert zu trainieren? - Kannst du
persönliche Tipps oder Ratschläge für Anfänger geben, die mit dem
Training starten wollen? Viel Spass beim Zuhören!!