#47 Darum ist das zweite Trauerjahr schlimmer

In dieser Folge beantworte ich eine häufig gestellte Frage: warum
fühlt sich das zweite Trauerjahr denn plötzlich so viel schlimmer
an? Egal, in welchem Trauerjahr du dich jetzt gerade befindest,
diese Folge wird dir bestimmt weiterhelfen und einiges klarstellen.
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deiner Trauerwellen reinschnuppern:
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.