012 - Come Gestire le Emozioni (anche quelle Più Brutte)

Ciao!

Eccoci arrivati al dodicesimo podcast!

In questo podcast abbiamo una ospite speciale, Sofia, la Coach di
Metodo Universitario.

Io e lei oggi risponderemo alle domande che riguardano il lavoro su
di sé, in particolare, come gestire le proprie emozioni.

Ecco alcune domande a cui risponderemo:

cosa devo fare quando provo paura e ansia, come gestisco queste
emozioni ?
come faccio a superare il dolore?
in che modo mi devo rapportare con la paura?
a volte ho paura di sbagliare di fare qualcosa,cosa devo
fare?

Lo sai che la paura ti annebbia la mente e non ti fa prendere
decisioni giuste, o meglio se le prendi, le prendi in base alla
paura.

Vuoi gestire le tue emozioni o vuoi essere succube di loro? E farti
divorare vivo dall’ansia e dalla paura?

Ascolta questo podcast, io e Sofia ti aiuteremo a capire come puoi
gestire le tue emozioni anche quelle più brutte.

Buon ascolto

P.S. Se il podcast ti è piaciuto e vuoi approfondire il tema del
lavoro su di sé, del lavoro e di come attrarlo a te,

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