Das Schlangenkleid

Folge 148: DAS SCHLANGENKLEID


Ein Märchen aus China    mit meditativer
Abendentspannung zum Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und
meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein klassisches
Märchen zum Einschlafen vorlese.


Was im Märchen passiert:


Ein altes, kinderloses Bauern-Ehepaar lebt zwar in Armut aber
glücklich mit ihrem Hund und ihrer Katze zusammen.


Der Bauer rettet einer Schlage das Leben und diese
bedankt sich, indem sie ihm uns einer Frau ihr glitzerndes
Schuppenkleid schenkt. Dieses Kleid beschert dem Ehepaar
jedes Mal, wenn sie es Schütteln Kupfermünzen, sodass die
beiden genug Geld haben, um Essen für sich und ihre Tiere zu
kaufen.


Eines Tages jedoch kommt ein Händler vorbei und stiehlt das
Schlangenkleid.


Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du
jederzeit einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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