#12 Fit im Alltag: Kleine Schritte, große Wirkung
30 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
"Sport im Alltag: Dein täglicher Energiekick. Entdecke einfache
Wege, wie du Bewegung und Sport in deinen Alltag integrieren
kannst. Von schnellen Übungen für Zwischendurch bis zu nachhaltigen
Routinen - wir zeigen dir, wie du dich fit und vital fühlst, ohne
großen Aufwand."
Wege, wie du Bewegung und Sport in deinen Alltag integrieren
kannst. Von schnellen Übungen für Zwischendurch bis zu nachhaltigen
Routinen - wir zeigen dir, wie du dich fit und vital fühlst, ohne
großen Aufwand."
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