166: Vom Rückschlag zum Comeback

In dieser Episode tauche ich tief in das Thema ein, das jeden
Sportler zutiefst berührt: Verletzungen und die daraus
resultierenden mentalen Hürden. Ich zeige dir, wie du Angst,
Zweifel und Frustration nicht nur überwindest, sondern auch, wie du
sie als Sprungbrett für deine mentale Stärke nutzen kannst.
Erfahre, wie du mit Geduld, positivem Denken und gezielten mentalen
Strategien jede Herausforderung meisterst und gestärkt
zurückkehrst. Diese Folge ist ein Muss für jeden Athleten, der
lernen möchte, wie aus Rückschlägen Erfolge werden. Speichere sie
ab, teile sie mit deinem Team und mach dich bereit, deine Grenzen
zu sprengen. Masterclass: https://sport-mentaltraining.com
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