SELBSTaufopferung - Balance zwischen Fürsorge und eigenen Bedürfnissen finden
Lerne nein zu sagen und finde dein inneres Gleichgewicht
8 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Monat
Opferst du dich zu sehr für andere auf? In dieser Folge lernst du,
wie Selbstaufopferung zu Erschöpfung führt und warum Selbstfürsorge
so wichtig ist. Erfahre Strategien, um nein zu sagen und eine
gesunde Balance zwischen Fürsorge und eigenen Bedürfnissen zu
finden.
wie Selbstaufopferung zu Erschöpfung führt und warum Selbstfürsorge
so wichtig ist. Erfahre Strategien, um nein zu sagen und eine
gesunde Balance zwischen Fürsorge und eigenen Bedürfnissen zu
finden.
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