#43 Geschwollene Augen vom Weinen? Das hilft!

In dieser Folge spreche ich übers Weinen und geschwollene Augen.
Durch meine eigenen jahrelangen intensiven Heulkrämpfe hab ich Wege
gefunden, um die Schwellung und den Schmerz an den Augen zu
lindern. Starte mit dem SeelenSport Erste-Hilfe-Kit für deine
Trauer - um 0 Euro! https://www.seelensport.at/lass-uns-loslegen/
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.