Wie gut ist Laufen für die Gelenke?

Wie gut ist Laufen für die Gelenke?

Beschreibung

vor 4 Jahren
Jeder kann laufen. Sie müssen sich keine Sorge um Ihre Gelenke
haben. Im Gegenteil: Die meisten Schäden entstehen durch
körperliche Inaktivität. Wichtig sind aber das richtige Tempo und
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