Starke Muskeln - wie wichtig sie für Läuferinnen und Läufer sind

Starke Muskeln - wie wichtig sie für Läuferinnen und Läufer sind

55 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
Laufen alleine reicht als Training nicht aus. Es ist ebenso
wichtig, die Muskulatur zu stärken. Sie bildet den perfekten Schutz
gegen Rückenschmerzen und Verletzungen aller Art.Unsere allgemeinen
Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy.
Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter
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