Starke Muskeln - wie wichtig sie für Läuferinnen und Läufer sind
55 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Laufen alleine reicht als Training nicht aus. Es ist ebenso
wichtig, die Muskulatur zu stärken. Sie bildet den perfekten Schutz
gegen Rückenschmerzen und Verletzungen aller Art.Unsere allgemeinen
Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy.
Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
wichtig, die Muskulatur zu stärken. Sie bildet den perfekten Schutz
gegen Rückenschmerzen und Verletzungen aller Art.Unsere allgemeinen
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