Diät oder Laufen - wie Sie besser abnehmen

Diät oder Laufen - wie Sie besser abnehmen

53 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
Wie nehme ich langfristig ab? Eine Frage vor der viele stehen. Klar
ist: Diäten enden meist mit dem Jo-Jo-Effekt. Wie man es besser
macht - ohne zu hungern? Laufen kann der Schlüssel zum Erfolg
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