Die positiven Effekte von Bewegung auf das Gehirn | Wendy Suzuki

Was ist das Effektivste, das Sie heute für Ihr Gehirn tun können?
Laut Neurowissenschaftlerin Wendy Suzuki: Bewegung! Lassen Sie sich
von Suzuki begeistern, ins Fitnessstudio zu gehen und erfahren Sie,
wie Training Ihre Stimmung hebt und Ihr Gedächtnis verbessert --
und Ihr Gehirn vor neurodegenerativen Krankheiten wie Alzheimer
schützen kann.