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Stress lass nach! Der Resilienz Podcast fürs Büro Podcast
Die Welt der Metaprogramme: Geheime Filter in deinem Gehirn

Die Welt der Metaprogramme: Geheime Filter in deinem Gehirn

Stress lass nach! Der Resilienz Podcast fürs Büro vor 3 Jahren

Und wie du sie dir zu Nutze machst

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Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum du in
manchen Situationen und bei manchen Aufgaben sofort gestresst
bist, dich vielleicht innerlich angespannt fühlst und manchmal
sogar gereizte reagierst, während dir andere Situationen und
andere Aufgaben total leicht von der Hand gehen und du sogar Spaß
daran hast? Oder warum es in der Zusammenarbeit mit manchen
Personen relativ schnell zu Konflikten kommt, während du mit
anderen Personen ganz gut klarkommst?

Der Grund hierfür nennt sich Metaprogramme. Als Metaprogramme
werden in der Psychologie sogenannte Wahrnehmungsfilter
bezeichnet. In dieser Folge schauen wir uns die Funktionsweise
und die Eigenschaften dieser Wahrnehmungsfilter an. Ich werde dir
anhand von Beispielen zeigen, was es dir bringt, dich damit näher
zu beschäftigen.

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