Tabuthema Scham: Von gesundem und toxischem Schamgefühl

In dieser Episode folge ich der Bitte einer Hörerin und teile
hier Impulse zum Umgang mit dem Gefühl des "sich für seinen
Körper Schämen".
Toxische Scham kann ein sehr lähmendes und beklemmendes Gefühl
sein und in dieser Episode gebe ich Dir wichtige Merkmale, woran
Du diese Art von Schamgefühl erkennst. Ich lade Dich außerdem
ein, Dich deiner "Wunder der Beschämung" hinzuwenden und besser
zu verstehen wo dein toxisches Schamgefühl möglicherweise
entstanden ist.
Darüberhinaus ist mir sehr wichtig auch die gesunden Aspekte von
Scham zu beleuchten, denn es dient als wichtiger
Orientierungswert für unsere sozialen Interaktionen.

Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche Dr Alles Liebe

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