Atem Meditation

Heute habe ich eine Meditation mit Fokus auf dem Atem für dich.
Schnapp dir dein ätherisches Pfefferminz- Oder Eukalyptusöl und
gönn dir einen kleinen Selfcare Moment. Wenn du die Öle noch nicht
hast, mach dir keine Sorgen die Meditation geht auch ohne. Wenn du
mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folge mir auf
Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite
www.dimisyogadiary.com dort findest du auch Infos zu meinen
nächsten Meditationskurs der startet am 16.11.22