Achtsamkeit (Mindfulness)

In dieser Episode habe ich meine Schwester und meine
deutschsprachigen Freunde gefragt, was sie unter dem Begriff
Achtsamkeit verstehen, wie man achtsamer werden kann, und wofür
sie zurzeit besonders dankbar sind. Es waren sehr interessante
Gespräche, dank denen ich wieder einiges über meine Freunde
gelernt und gleichzeitig mehrere gute Tipps für mehr Achtsamkeit
bekommen habe.


Dieser Podcast ist für Deutschlerner der Niveaustufen B1-C1
geeignet.


Das Transkript findet ihr, wie immer, auf meiner Webseite unter
www.spokengerman.net/resources/podcast