#62 - Trekking im Vergleich zu anderen Outdoor-Aktivitäten

In der 62. Folge unseres Podcasts Zeltgespräche starten wir mit
einer Erörterung, warum genau wir Trekking im Vergleich zu
anderen Outdoor-Aktivitäten bevorzugen. Im weiteren Verlauf der
Folge tauchen wir dann in das Thema Achtsamkeit ein und wie
Trekking die Achtsamkeit automatisch einstellen kann.

In einer so hektischen Welt in der wir leben kreisen unsere
Gedanken konstant um verschiedene Themen und wir befinden uns
zumindest gedanklich selten im hier und jetzt. Wir vergessen die
kleinen Momente zu genießen. Und da kommt das Trekking ins
Spiel.

Stellt euch vor ihr lauft auf einem wunderschönen Trail an einem
Bergsee entlang, die Sonne scheint und die Vögel zwitschern. Eure
Gedanken sind klar und ihr konzentriert euch auf den Weg, auf die
Tiere, auf den Duft der Natur. Ihr beschäftigt euch nicht mit dem
Meeting in zwei Wochen, sondern damit wo ihr als nächstes Wasser
findet. Ihr seid im hier und jetzt, im Moment und ihr genießt
es.

Dieses Gefühl was wir auf unseren Touren schon sehr oft gespürt
haben wünschen wir natürlich auch allen unseren Zuhörern und
Zuhörerinnen. Also raus mit euch!

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