Das Kästchen

Folge 120: DAS KÄSTCHEN


Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein heiteres
Märchen aus Frankreich


In dieser Geschichte geht es um ein Ehepaar, das ein Kästchen,
gefüllt mit Gold und Silber findet. Der Mann möchte das Kästchen
zurück geben, die Frau will es jedoch behaltenen und denkt sich
eine List aus.


Wie immer, so wird auch dieses Märchen gut ausgehen und Du kannst
jederzeit entspannt davon schlummern.


Die Klänge dauern nach dem Märchen noch eine Weile an, so dass Du
Dich ganz ruhig ins Land der Träume tragen lassen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf
positive Gedanken.


Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich
vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch
eine Entspannungs-Seuqenz.


Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose
Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion.


Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich
nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden.


Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl
für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Alexandra, 


Deine Märchentante


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REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN 


Alexandra Matthes


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