Die Bremer Stadtmusikanten

Folge 142: DIE BREMER STADTMUSIKANTEN


Ein Märchen von den Gebrüdern Grimm mit meditativer
Abendentspannung zum Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und
meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen
zum Einschlafen vorlese.


Was in dem Märchen passiert:


Wer kennt ihn nicht, diesen wunderbaren Märchenklassiker!


"Etwas Besseres als den Tod finden wir überall" - nach diesem
Motto reißen ein alter Esel, ein Hund, eine Katze und ein Hahn
aus und machen sich auf dem Weg nach Bremen, um dort
Stadtmusikanten zu werden.


Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit
einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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