Das Bettelmädchen

Folge 143: DAS BETTELMÄDCHEN


Ein Märchen aus der Schweiz mit meditativer Abendentspannung zum
Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und
meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen
zum Einschlafen vorlese.


Was in dem Märchen passiert:


Ein junger Graf und ein armes Bettel-Mädchen verlieben sich
ineinander. Er hält um Ihre Hand an und sie stimmt der Heirat zu
sie.


Die Hochzeit stößt jedoch auf großes Unbehagen im Volk, denn das
Volk kritisiert die Brautwahl des Grafen. Er kann schließlich dem
Druck, der auf ihm lastet, nicht mehr standhalten und schickt
seine Frau wieder zu ihrer Mutter.


Wie jedes Märchen, so wird auch dieses zum Schluss gut ausgehen,
sodass Du beruhigt jederzeit einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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