#10 Wie unser Nervensystem unser Leben beeinflusst - Traumaexpertin Sasja Metz über den Umgang mit Emotionen und innere Balance

Hattest du auch schon mal den Eindruck: „Irgendwas stimmt mit mir
nicht! Irgendwie bin ich blockiert und festgefahren!“


Dann lade ich dich herzlich ein, genau zuzuhören, wenn
Traumaexpertin Sasja Metz von ihrer Erkenntnis erzählt: „Ich habe
keine Schraube locker - ich habe ein dysreguliertes Nervensystem!


Im Gespräch mit Sasja Metz erfährst du:


Warum wir so oft schauspielern, anstatt wir selbst zu sein
Was Entwicklungstrauma ist und wie du es erkennst
Wie Entwicklungstrauma unser Nervensystem beeinflusst
Und was wir als Erwachsene tun können, wenn wir merken, dass wir
dysreguliert sind


Sasja ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und wurde von Peter
Levine im Somatic Experiencing ausgebildet. Ihre Herangehensweise
an Traumatherapie ist ebenfalls sehr körperorientiert und das
Gespräch mit einer so erfahrenen und inspirierenden Kollegin war
sehr wertvoll und bereichernd für mich. Und ist es hoffentlich
auch für dich!


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur
Folge.
Kommentiere super gerne auf Instagram @frauleben.de  


Links zu Sasja Metz


Webseite: sasjametz.com
Instagram: https://www.instagram.com/sasja.metz
Facebook:
https://www.facebook.com/people/Sasja-Metz-Holistic-Life-Design-Traumatherapie-/100063669353479/


Schön, dass du bist!


Deine Kathrin