#13 Wie wir besser mit Angst und Panik umgehen können. Christina von happydings im Interview.

Burnout, Depression und generalisierte Angststörung. So lautete
Christina's Diagnose 20016. "Und da war es dann so, dass ich mir
dachte: 'Scheiße, ich komme da nie wieder raus!'


Allerdings hat sich das Blatt für sie extrem gewendet. Sie hat es
nicht nur aus der Angststörung, der Depression und dem Burnout
raus geschafft, sondern auch einen Instagram Kanal mit fast
100.000 Followern, auf dem offen und transparent über ihre
Geschichte spricht. Mut macht und aufklärt.


Im Gespräch mit Christina:


reden wir über ihre Vergangenheit (was sie damals emotional
erlebt hat) & ihren Mut und Hoffnung machenden Weg aus dem
Gefühlschaos raus
teilt sie viele wertvolle Einblicke, kleine Übungen und
inspirierende Gedanken
Ganz nach dem Motto: „Wenn ich es geschafft habe, kannst du es
auch!“


Links zu Christina Hillesheim


Webseite: https://happydings.net/
Instagram: https://www.instagram.com/happydings/

Links zur Folge
Eckhardt Tolle, Jetzt! Die Kraft der
Gegenwart:
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Schön, dass du bist!


Deine Kathrin