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#28 Dein Menstruationszyklus als natürlicher Lebenskompass mit Jasmin Feller

#28 Dein Menstruationszyklus als natürlicher Lebenskompass mit Jasmin Feller

Frau Leben vor 3 Jahren

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Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich in verschiedenen
Phasen deines Zyklus anders fühlst? Oder wie du Zyklusbeschwerden
wie PMS in den Griff bekommen kannst? Oder vielleicht, wie dein
Zyklus deine Fitness und Energie beeinflusst? Jasmin Feller,
Expertin für Frauengesundheit, hat die Antworten!

Unsere Themen in dieser Folge:

Warum sollten wir uns überhaupt mit unserem Zyklus beschäftigen?

Körperliche & emotionale Veränderungen in den einzelnen
Zyklusphases

Tipps zur Linderung von Zyklusbeschwerden

Der Einfluss des Zyklus auf deinen Atem, deine Energie und deinen
Trainingsplan

Und noch viel mehr!

Viel Freude beim Lauschen

Links zu Jasmin Feller

Webseite: https://www.jforjoy.ch/

Instagram: https://www.instagram.com/_j_for_joy_/

Facebook: https://www.facebook.com/JasminFellerJforJoy

Reconnect women Podcast:

https://podcasts.apple.com/ch/podcast/reconnect-women-podcast/id1548006361

Hinterlasse deine Gedanken zur Folge super gerne unter dieser
Folge oder auf Instagram @frauleben.de

Schön, dass du bist!

Deine Kathrin ️