#33 Erschöpfung als Lehrmeister

Von der jahreszeitlich bedingten Müdigkeit abgesehen, scheint es
eine tiefere, kollektive Erschöpfung zu geben. Hör dazu ein
augenöffnendes Gedicht von Tim Schlenzig und einige inspirierende
Gedanken.





Hier geht es zu Tim Schlenzig und seinem My Monk Podcast





Zu Kim Hoss und ihrer "Ernstes Selfie Challenge":
https://open.spotify.com/show/7bCEgA7fqOEsvLcUgChYHh





Zur empfohlenen Atemmeditation


#29 Kohärentes Atmen für inneres Gleichgewicht





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