#20 Die 5 Stress-Typen mit Verena Kauzleben
46 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge ist Verena Kauzleben zu Gast. Verena ist
Wissenschaftlerin, Journalistin und Anti-Stress-Coach. Verena und
ich kennen uns von unserem Journalistik-Studium an der TU
Dortmund. Wir sprechen unter anderem über die 5 Stress-Typen, die
es gibt. Außerdem diskutieren wir darüber, ob Stress immer nur
schlecht ist oder auch helfen kann.
Auf Verenas Homepage findest du außerdem einen Stresstest. Du
kannst relativ schnell herausfinden, welcher Typ du bist und dann
entsprechend analysieren, wodurch dir am meisten Stress entsteht
und wie du dir helfen kannst, wenn es zu viel wird:
https://www.verena-kauzleben.de/
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