#76 Q & A - Ich beantworte eure Fragen!
17 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In der heutigen Folge beantworte ich 5 Fragen, die ihr mir
gestellt habt.
Wie kann man lernen zu vertrauen und mehr über psychische Dinge
zu sprechen?
Wie schaffe ich mich besser für wichtige Sachen zu motivieren und
die dann auch durchzuziehen?
Mit den zunehmenden Wettkämpfen fällt es mir momentan schwer
meine eigene Leistung im Vergleich zu den Besten wertzuschätzen.
Wie kann ich weiter locker und zufrieden sein, wenn ich weiß,
dass das Ziel möglich, aber knapp zu erreichen ist?
Was mache ich mit der Erkenntnis, dass ich negative Gefühle immer
verdränge?
Was empfiehlst du, um an seiner Resilienz zu arbeiten?
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