32 - Wenn (d)ein Kind nicht einschlafen kann

Wenn Kinder nicht einschlafen können, ist das oft eine Zerreißprobe
für die Nerven der erwachsenen, begleitenden Person. 
Heute spreche
ich mit Corinna darüber welche Zusammenhänge zwischen unserem
Nervensystem und Schlaf bestehen. Corinna ist Teil des helpers
circle Teams und leitet mich und euch durch diese Episode. Wir
sprechen über Regulation/Coregulation beim Einschlafen und wie du
dich selbst und Kinder in einen erholsamen Schlaf begleiten kannst.