#14 - Höher. Schneller. Weiter. - Wie wir Sport in unseren Alltag integrieren.

vor 5 Jahren

46 Minuten

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Podcast

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Dilemma Lametta

Freizeit , Wirtschaft , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

Bezwingt mit uns euren inneren Schweinehund! Sport fördert das
eigene Wohlbefinden und ist ein wichtiger Teil einer gesunden
Lebensweise. Aber nicht immer fällt es leicht, regelmäßig Zeit für
sportliche Aktivitäten zu finden. Manchmal ist uns auch der eigene
Schweinehund im Weg. Heute erfahrt ihr, wie wir mit diesem Dilemma
zurecht kommen und mit welchen Tipps auch ihr eure Motivation
ankurbeln könnt. Hier findet ihr uns auf Instagram