DOs für Angehörige

Wie so ziemlich jede Erkrankung trifft auch eine psychische
Erkrankung nicht nur den Betroffenen selbst. Auch das Umfeld, die
Angehörigen bekommen sie zu spüren, müssen mit ihr umgehen
(lernen). Heute ein paar Tipps, was Angehörige tun
können/dürfen/sollten – für sich, und für den Betroffenen.
Hilfreiche Aussagen & Sätze: * So wie du das beschreibst hört
sich das wirklich schlimm an. * Ich bin für dich da. * Kann ich
etwas für Dich tun? Kann ich dir bei etwas helfen? * Kannst du
sagen, was jetzt gut für Dich wäre? * Ich bin stolz auf Dich. *
Danke, dass Du mit mir darüber gesprochen hast. * Brauchst du etwas
Zeit oder Ruhe? Oder Ablenkung? Gesellschaft? * Das muss ganz schön
hart für dich (gewesen) sein. * Ganz schön toll von Dir, darüber zu
reden. * Ich finde toll, dass du Dir Unterstützung geholt hast. *
Würde es Dir helfen, wenn ich ab und zu
schreibe/vorbeikomme/anrufe? * Bitte nimm Dir so viel Zeit dafür,
wie du brauchst. Ich bin bei Dir. * Du bist nicht verrückt. * Du
bist nicht allein. * Es ist ok, schlechtere Tage / Phasen zu haben.
* Du bist nicht hoffnungslos. * Du bist es wert. * Ich glaube Dir!